طريقة طبخة جديدة دجاج تندوري مشوي 🥣

طريقة طبخة جديدة دجاج تندوري مشوي

طريقة طبخة جديدة دجاج تندوري مشوي 🥣 مكونات: للتتبيلة: 3 أونصات من اللبن الزبادي العادي (85 جرام) 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج 2 ملاعق كبيرة ثوم (مفروم) 2 ملاعق كبيرة من الزنجبيل الطازج (المبشور) 2 ملاعق صغيرة زيت 2½ ملعقة صغيرة ملح 2 ملاعق صغيرة من الفلفل الأحمر …

أكمل القراءة »

طريقة ومكونات طبخة 🥣 فاهيتا دجاج ناتشوز 🥣

طريقة ومكونات طبخة 🥣 فاهيتا دجاج ناتشوز 🥣

مكونات: لفاهيتا الدجاج: 1 رطل دجاج منزوع العظم والجلد (صدور أو أفخاذ) 1 حبة فليفلة كبيرة مقطعة إلى شرائح 1 بصلة كبيرة مقطعة إلى شرائح 1 ملعقة طعام توابل تاكو 1 ملعقة طعام زيت للفاهيتا: 12 تورتيلا صغيرة ، دافئة 1 كوب بيكو دي جالو 1 كوب جواكامولي 1 كوب …

أكمل القراءة »

ثلاث طرق جديدة مبتكره ومذهلة لطهي البيض

ثلاث طرق جديدة مبتكره ومذهلة لطهي البيض

ثلاث طرق جديدة مبتكره ومذهلة لطهي البيض.  تعرفي على افضل ثلاث طرق جديدة مبتكره ومذهلة لطهي البيض للتغيير بمائدة مختلفة لطهي البيض .  الطريقة الأولى لطهي بيضة: مسلوق هذا يبدو مخيفا، لكنه ليس صعبا كما يبدو. بالاضافة الى انه من الممتع ان تجعلها. ضع بيض مسلوق فوق الخبز المحمص او …

أكمل القراءة »

ثلاث خطوات تمارين للضحك بمفردك

ثلاث خطوات تمارين للضحك بمفردك

ثلاث خطوات تمارين للضحك بمفردك. خطوات للضحك بمفردك تمارين: ضحك لطيف / صامت الضحك بصوت عال عمدا يصعب الحفاظ على الكثير من الناس. ولكن اذا كنت تضحك بهدوء وتستمر في الضحك، يمكنك الاستمرار في الضحك طالما تريد وتجعله يبدو طبيعيا. الضحك الصامت هو اكثر تمرين مفيد يمكن لاي شخص القيام …

أكمل القراءة »

طبيبة عمانية تتحصل على عضوية لجنة التحكيم لعدة جوائز عالمية في منظمة Hupo

طبيبة عمانية تتحصل على عضوية لجنة التحكيم لعدة جوائز عالمية في منظمة Hupo

طبيبة عمانية تتحصل على عضوية لجنة التحكيم لعدة جوائز عالمية في منظمة Hupo مسقط – العمانية تحصّلت الدكتورة عذاري بنت عبد الله الزعابية من مستشفى جامعة السلطان قابوس على عضوية لجنة التحكيم لعدة جوائز عالمية في مجال أبحاث بروتينات جسم الإنسان كأول عمانية وعربية يتم اختيارها كعضو في منظمة Hupo …

أكمل القراءة »

تعرف على الوضعية الجيدة للجلوس لسلامة عمودك الفقري ومنحك ظهرًا صحيًا

الوضعية الجيدة للجلوس

تعرف على الوضعية الجيدة للجلوس لسلامة عمودك الفقري ومنحك ظهرًا صحيًا.   توقف عن التراخي واستقم . بدون أشواكنا ، نحن لسنا سوى قناديل البحر ملقاة على الأرض. هذا الهيكل يبقينا في وضع مستقيم ونعتبره أمرًا مفروغًا منه. لقد مررنا جميعًا بتلك الأيام التي بذلنا فيها أكثر من اللازم في …

أكمل القراءة »

تعرف على مواصفات الكمامات الاسرائيلية الجديدة كمامة “فيريماسك” Virimask للوقاية من فيروس كورونا

كمامة "فيريماسك" Virimask

 اعلنت اسرائيل في الأيام الاخيرة عن احدث اختراع في عالم الكمامات الواقية من فيروس كورونا بمواصفات جديدة تعزز من الحماية ضد فيروس كورونا المستجد . عملت الشركة الاسرائيلية المصنعة لهذه الكمامات المتطورة على ان تكون هي الكمامة الافضل بمواصفات تم الافصاح عنها في الاعلان الدي نشرته وزارة الخارجية الاسرائيلية على …

أكمل القراءة »

طرق لشحذ عقلنا في 5 دقائق في اليوم

طرق لشحذ عقلنا في 5 دقائق في اليوم

طرق لشحذ عقلنا في 5 دقائق في اليوم. اعطي لنفسك ملاحظات التعديل هو التاليف، ولكن الافضل، ما هو التاكيد على القراءة. بدلا من مجرد تصفية ما اخذته، تقوم بتحليل وتغيير ما صنعته. تمر بعملك، خط بخط، وتقول لنفسك: لقد قمت بعمل رائع هنا. ستحتاج الى اعادة تشغيل هذا. ‘ ‘ …

أكمل القراءة »

افضل وصفات ترطيب البشرة الدهنية

محاور المقال : مقدمة. ترطيب البشرة الدهنية بالزيوت. ترطيب البشرة الدهنية بالوصفات الطبيعية. البشرة انعكاس لجمال المرأة فهي تجعلنا نبدؤ أكثر جمالاً , وحيوية, و ثقة , و تعتبر البشرة الدهنية من أكثر انواع البشرة تعقيداً فهي تفرز الدهون بكميات كبيرة  مقارنه ب الانواع الآخر من البشرة , و ذلك …

أكمل القراءة »

تعرفي على نوع بشرتك وزيادة نظارتها

تعرفي على نوع بشرتك وزيادة نظارتها     مرحبا بك عزيزتي  في هذا المقال الذي من خلاله ستتعرفين  على نوع بشرتك كي تحصلي على عناية جيدة , و نتائج مبهرة عند عمل ماسكات الترطيب , و تنظيف البشرة , بل و سيساعدك هذا في اختيار نوع  واقي الشمس , و …

أكمل القراءة »